ローフード食事会・和食篇！

　これはロー・ベジ春巻きを作っているところ。皮はもちろん、ディハイドレイターで作った１００パーセント野菜メイド。これに肉っぽい食感をしいたけとひまわりの種で加えた野菜の具、中華風味は刻みニラとニンニク、ごま油でつけたものを巻き、春巻き風の前菜に。

ひとつひとつ巻いてゆきます。