CIMG2509 忘れた頃に面白い展開になり、思わず金屏風に立てかけてみました。
 放送36周年を迎える長寿番組「ありがとう浜村淳です」(毎朝200万人以上の人に聞かれてるんだって)にて生放送。

3/8(月)から3/12(金)の10時13分~20分、浜村さんとパーソナリティの女性とで、ドラマ仕立てにして関西弁で演ってくれるそうです。

おもしろそ~。でも、毎日放送ラジオ(1179KHZ)って関西エリアでしか聞けないんだよね~。関西在住の方はぜひ!


からだCIMG2469
 『からだにいいこと』で食事日記を一週間ぶんつけなきゃいけないので、ブログでも一部紹介するね~。
これは昨日の朝ごはん。フルーツヨーグルトにレモンジンジャーティ、ASANOYAのビエノワ。


雪CIMG2470
 そういえば昨日は朝起きたら牡丹雪が降ってた! うちの裏の桜並木も雪景色!
でも午後になったら晴れて一気にあたたかくなり、一瞬で消えた。うーん、寒いけどもうちょっと楽しんでいたかったなぁ。


デトックスCIMG2472 私はここ一ヶ月、むらむらと絞りたて生ジュースが飲みたくなり、時間あるときは作って飲んでます。今日のジュースは人参、ほうれん草、しょうが、りんご、キャベツのジュース。こんな青汁っぽい色でも、絞りたては美味しいの。細胞がみるみる蘇って来る感じ。絞りたて生ジュースには酵素がいっぱい! デトックス効果もたっぷりです。ポイントは絞って五分以内に飲むこと!


牡蠣南CIMG2473
 昨日は寒かったので、お昼は牡蠣南うどんにしました。黒七味かけて。牡蠣のお出汁でおいっすぃ~。嗚呼、これだからベジタリアンにはなれないのよね。


晩酌CIMG2474 私は酒飲みなので、夜はつまんで飲む、というスタイル。主食はほとんど食べません。昨日は午後ふわっとあったかくなったので、ムスカデを開けました。フルーティで、美味しかったぁ。嗚呼、これだから禁酒ができないのよね。
 メニューは、春玉葱のウドオイルマリネトッピングの大盛りサラダと、生湯葉、おでん、菜の花の辛し和え。娘と夫はこれに昼間作ったうどんを主食として食べました。うちの夫って下戸なんですぅ。


本日のブレックCIMG2475 ASANOYAのパン・オ・ショコラ、ダージリンティ、絞りたてぽんかんジュース、リンゴとサツマイモのコンポート、ヨーグルトかけ。このコンポートは簡単で日持ちして、美味しいし飽きないのでオススメです。あっかくしてバニラアイスクリーム乗っけて食べても美味しいし。レシピは以下。
 サツマイモ一本はよく洗って輪切り。リンゴは皮を剥いて八分の一に切る。鍋に入れ、ショウガとシナモンとお砂糖と水・適宜入れ、火にかける。ことこと煮て、柔らかくなったらいただきます。ショウガとシナモンが入っているので体があたたまるし、日持ちがします。


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 バレンタインデーのスウィーツは最早日本の新たなる「行事食」となっているようだ(ルポ風)。周囲の話を聞いても今年は”手作り”が多く、ウリもまずサタデースクールのスウィーツ作りでカードとチョコディップ苺を作り、その足でお友だちのおうちでスウィーツ作り。ママの御尽力でチョコレートブラウニー、チョコマカロン、アイシングクッキーを作って来ました。とってもとっても美味しくて、やはり手作りだけに嬉しかったでーす。


CIMG2449 今年は14日当日が日曜日ということもあって、地味に家族だけでバレンタインデーを過ごした人も少なくないはず。私は親友といつもチョコレートを交換するので、うちではチョコフォンデュにしてみました。寒い日が続いているので、トロ~りあったかいチョコフォンデュはオツなもの。ダディには今年はメタボ対策もあり(もうそれ以上チョコは食わんでいい、という意味を込めて)ハート型の巨大醤油煎餅を「あけぼの」で買ってあげました。が、ウリが「このうえにチョコ塗ったら美味しそうじゃない?」と、ストロベリーチョコレートをチンしてバターナイフで塗り始めるではないですか!


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こ、こわい・・・ダディ。こういう人って、外国のヒッピープレイスによくいる・・・それが私の夫だなんてっ。なーんてな(笑)。