朝日カルチャーセンター・横浜　０４５－４５３－１１２２　
http://www.asahiculture-yokohama.com

ＮＨＫ文化センター　静岡教室　０５４－６５３－１３３３
http://www.nhk-cul.co.jp/school/shizuoka/

　これは、病気を治すには心のあり方を変える＝価値観を変える必要があると気づき、患者さんを対象にセミナーを十数年間に渡り開催してきた先生の、教えの集大成。先生のセミナーと同じように、端的に、分かりやすく、宇宙の真理を説いているので、バイブル的に使えそう！　小松気療院に通えない人でも、これを読めば健康になれ、開運もするかも！　先生いわく、「読むだけじゃダメ、実践しなきゃ効果はありません」で、自分をポジティブに変える実践の仕方も色々紹介されています。自主出版なので、ご購入は下記、小松気治療院まで。

０４４－４３１－２３２３　本のタイトルは「人生とは何か～人は何のために生まれてきたのか」です。

　毎月、ヒプノセラピストの村山さんと開催しているインタラクティブなお話し合い会、今回は私のオフィスで、サルス社のムーンティを飲みながら行いました。参加者はリピーターが多く、だんだん顔見知りになっていくのも楽しみです。なかなか予約が取れない少人数の会ということで、来年はどこか大きい会場を借りてやろうという計画もあります。

村山さんの連絡先
　http://www.healing-works.com
　hw_shoko@ybb.ne.jp

　私の「ベリーダンス健康法ワークショップ」も、リピーター続出で予約が取れないと嬉しい悲鳴！　オフィスのセンターテーブルを動かして定員を五人にし、土曜日の二時に加え日曜日も二時から開催することにしました。理屈ではなく、臍下丹田を中心に体を動かすことによって潜在意識に訴え、「生きるパワー」を増すベリーダンス健康法。ぜひみなさんトライしてみてください。

ご予約はyasuyo7317@yahoo.co.jp

　マダムいわく、「うちの料理は日本と混ぜてない」生粋のポルトガル料理だそうで、だけど日本人の口にも合うのは、やはり遠くて近い国、ポルトガルだからでしょうか。

パティオの角に「Ｐｅｔｉｔ　Ｔｏｎｎｅａｕ」というオープンエアカフェがあって、その隣。ここって以前は焼き肉屋だった。十番も変わったモンだ！

　ここはポルトガル人のマダムがやってる本格的にポルトガル料理店で、ワインも日本で唯一、ポルトガル産だけのものを扱っているそう。写真は緑ワインと焼きたてのハムパン（ふわっふわで美味しい！）。緑ワインとは、まだ熟してない緑のブドウを使った若いワインのことで、微発砲。ちょっとシャンパンみたいで食前酒にはぴったりでした。

アニキ（50代、四国出身）は、「水に入れて腐らすんだよ。昔はドブに入れといたんだ」と言います。今の家まわりにさすがにドブはないから、バケツに糸瓜を入れて水をはり、腐るまでベランダにほっといてみました。そして・・・。

二～三週間後、立派に糸瓜は腐り、ちょっと勇気いったけど、中の繊維を搾り出してみました。もちろんゴム手袋をして・・・。何度も何度ももみ洗い、中の種が出て、腐って黒くなった皮や果肉を取り去ったあとに、ほれ、立派にボディスポンジとして使えるものが！
とはいっても、植物が腐ると黒くなるので、その黒い色がついちゃってたのね。また別の友人（３０代、青梅出身）に「どーしたらいいのかな」と聞くと、「あー、漂白して使うって言いますよね。おばあちゃんがよく作ってた」と。

それで漂白剤につけてみたんです。自然派のやつなんでばっちり白くはならなかったけど、一箇所をのぞいてはこんなにカワイイ生成り色に・・・。早速昨夜、娘とお風呂で使ってみました。ら、色が取れていなかったところはまだ腐った皮がしつこく残っていたんですねぇ・・・ま、天日で干したので不衛生ではないと思うけど・・・
洗っているうちに取れて来ました。「カーチャン、種もまた出てきたよ」と娘。
お店で売ってるキレイなのって、実は大変な工程を経てきたものだったんですね。嗚呼、エコって大変・・・。でもその使い心地は、なーんか優しい感じでした。娘と背中洗いっこしたりして。
どうですか？　みなさんも自家製ヘチマ、トライしてみては？　ま、体験として一回でいいと思うけど（笑）。

4泊5日のバリ島よくばりヨガクラス日替わり体験ツアー、
「満月の夜、横森理香のベリー・ダンス・ワークショップ付き」です。
みなさんこの機会に、極寒の日本を抜け出して、
ヨガとベリーダンスでバリ島のエナジーをゲットしてきましょう！

宿泊先はデサスニ1泊、ワカディウマ2泊、ウマウブド1泊。

最低人数が集まると決行するので、最終催行可否は、1ヶ月半前ほどに決定。

オプショナルはデサスニのランチ、ワカディウマでのオーガニック料理教室、
ウブド渓谷を眺めるスパ、ハイティープログラム
KADEK先生（バリ人ヨガマスター）の特別WS、クレニオセイクラルセッション、
男性セラピストの神業バリニーズマッサージ→私も体験したい！

お問い合わせ、お申し込みは以下（日本語対応可）。
PT. Abadi Bali Tours
（インドネシア旅行業協会 正会員　パシフィックアジア旅行業協会 正会員）
Jl.Kunti No. 117X, Seminyak,PO BOX 8033 / DPRSA 80114A, Bali, Indonesia
【TEL】 +62-361-737355　　
【FAX】 +62-361-735821
【営業時間】 現地時間 08：00～20：00（日本時間より -１時間）
＊年中無休。ただしニュピ（バリ島の新年）を除く。
info@bali-tours.com
http://www.bali-tours.com/index-j.html

　って、すっかりプリンセス気分のウリ・・・。もっちゃんは毎年、スティッチの着ぐるみを着せたがっていたが（似てる、まんま行ける、という理由で）、乙女心に勝るものなし！　しかし、どんなタイプの女の子でも、一度はディズニープリンセスの扮装がしてみたい、というところを見ると、普遍的なものなんだなぁ、女子のＤＮＡに刻まれているんだなぁと感心する。うちなんか、そういうステレオタイプの価値観を植えつけないためにと、ディズニープリンセスストーリィ禁止だったけどね。それで徳したかっつーと、なーんも徳してないような気がするので、ウリにはこのまんま突っ走って欲しいと思う。似合う、似合わないはもとかくとして。

もっちゃんの手作り衣装（自分がコスプレ好きなので毎年入魂！）も今年で三年目。
それにどーしても、パーティ用のグローブをしたいというので、七五三用とかであるかなとデパートを探してもなく、なんのこたーない、ディズニーストアで売ってたよ。ちゃんとベルとか白雪姫とかついてるのが、ポシェットとセットで。さらに、「ノースリーブや半そでのドレスじゃ寒かろう」と、ドレス用ケープまで！　

「風邪を引かしちゃーなんねー」という親心と、「ばっちりなもの売ってるならそれが着たい。なんせベル用だし・・・」という子供心につけこんだ、いい商売してるよな～！

だけどお店はすんごくカワイイんです。そして、コーヒーとホームメイドのお菓子、パンも素朴で美味しい！　麻布十番のお店で自らを「地球人」と名乗るパティシエが作っているそうな。

　バースデーケーキの注文も承っていますというので、ウリの誕生日にお願いしました。そしたら見て！　こんなカワイイのができてきた！

懐かしのバタークリーム（お砂糖たっぷし）で、デコレーションはマシュマロ、生地も昔風のスポンジで、アラザンが散らしてあるの！　そこに６のキャンドルを付けたら、ばっちりでした。ウリ超はっぴ～。